Ασθενείς με νευρολογικά νοσήματα: Προγράμματα γυμναστικής για μία υγιή γήρανση

Ασθένειες όπως το Πάρκινσον, οι μυοπάθειες, η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, ο ιδιοπαθής τρόμος, η άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ – η οποία αποτελεί την πέμπτη κύρια αιτία θανάτου στους ηλικιωμένους – προκαλούν προοδευτική και μη αναστρέψιμη επιδείνωση του νευρικού συστήματος, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Σύμφωνα με πληροφορίες από την ΕΡΤ3, η άσκηση με εξειδικευμένα προγράμματα μπορεί να βελτιώσει αισθητά τη φυσική κατάσταση εκείνων που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει στενή σχέση μεταξύ άσκησης και υγείας του εγκεφάλου, ενώ η αερόβια άσκηση ενδέχεται να καθυστερήσει τη μείωση της γνωστικής λειτουργίας σε άτομα με τον κίνδυνο ή την ύπαρξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Η Καθηγήτρια Βασιλική Γαροπούλου, από το Τμήμα Νευροεπιστημόνων Ιατρικής Σχολής, επισημαίνει ότι παρόλο που το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί, η υγιής γήρανση δεν έχει ακολουθήσει τον ίδιο ρυθμό. Ο στόχος των ασκήσεων είναι να καθυστερήσει η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και να βελτιωθεί η κινητικότητα των ασθενών. Κατά τον σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης για αυτούς τους ασθενείς, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ημερήσιες διαφοροποιήσεις στις ικανότητές τους, προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού, καθώς επίσης και περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως ο καλός φωτισμός και η ησυχία.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, μπορείτε να επισκεφθείτε τη διαδικτυακή πλατφόρμα ertflix.gr ή να ακούσετε το πρόγραμμα στο ertecho.gr.