Η δύσκολη συμβίωση των γονιών με τους εφήβους

Η εκπομπή «Μέρα με Χρώμα» της ΕΡΤ3 επικεντρώθηκε σε μια κοινή πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι οικογένειες, όταν οι γονείς και οι έφηβοι υφίστανται σημαντικές βιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές ταυτόχρονα. Η ψυχολόγος Έλενα Γούλια αναφέρθηκε στην ένταση που μπορεί να προκαλέσει η συμβίωση στο ίδιο σπίτι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της εφηβείας. Όπως δήλωσε, αυτοί οι διαφορετικοί αλλά παράλληλοι κύκλοι μπορούν να οδηγήσουν σε «συγχρονισμένο χάος», το οποίο μπορεί, ωστόσο, να ανοίξει και νέες ευκαιρίες.

Η κα Γούλια εξήγησε ότι η εμμηνόπαυση και η εφηβεία είναι φάσεις έντονων αλλαγών. Οι μητέρες βιώνουν σημαντικές ορμονικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν άγχος, ευερεθιστότητα και κόπωση. Οι έφηβοι, από την άλλη πλευρά, περνούν από συναισθηματικές αναταράξεις λόγω των αυξήσεων των ορμονών και της ανάγκης για αυτονομία.

Η ίδια αναφέρθηκε επίσης στις αλλαγές που βιώνουν οι άνδρες κατά την ανδρόπαυση, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν ψυχολογικές αλλαγές και απώλειες στο επαγγελματικό επίπεδο. Τόνισε τη σημασία της κατανόησης μεταξύ των μελών της οικογένειας και την ανάγκη για αποδοχή αυτών των φυσιολογικών διαδικασιών.

Η ειδικός υπογράμμισε ότι οι γονείς πρέπει να φροντίζουν τον εαυτό τους και να θέτουν όρια στους έφηβους, παρέχοντας ταυτόχρονα ένα πλαίσιο για αυτονομία. Σύμφωνα με την ΕΡΤ3, η κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας είναι καθοριστική για τη διατήρηση της ισορροπίας σε αυτές τις κρίσιμες περιόδους αλλαγών.